Interview de David CRETIN, coach et créateur de cours en Outdoortraining!

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 David CRETIN, coach et créateur de cours en Outdoortraining !

 David CRETIN

Brice : Peux-tu te présenter ?

David : Je m’appelle David CRETIN, cela fait maintenant 13 ans que je travaille dans l’industrie de la remise en forme. Je suis préparateur physique de formation et j’ai passé mon BE pour pouvoir bosser dans les salles de sport. J’ai eu la chance de bien travailler et j’ai pu évoluer assez rapidement, en devenant responsable commercial d’une structure. Parallèlement j’ai commencé le métier de formateur, en France puis en suisse. J’ai aussi développé une société de coaching, en extérieur au départ puis par le biais d’un studio. J’ai eu l’opportunité il y a un an et demi de manager de nouveau un club pour l’aider à se remonter. Et donc je repars pour de nouvelles aventures en solo sur le concept Outdoortraining.

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Challenge 300, obtenez un corps plus fort et plus sexy !

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Bonjour tout le monde,

Aujourd’hui je vous propose un nouveau challenge, il est très facile à mettre en place, vous devez réaliser 300 pompes en un temps minimum ! Heureusement vous pouvez vous reposer pour terminer ce challenge ;-) Bien sur moins vous vous reposerez et plus vite vous terminerez !

Pour obtenir un corps plus sexy, il va falloir commencer tout de suite!

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Comment obtenir des fesses galbées et sexy en 10 minutes?

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Bonjour tout le monde,

De nombreuses personnes me demande, comment elles peuvent obtenir plus de fesses, un corps sexy et une silhouette plus harmonieuse en peu de temps? Cette question va de paire avec, comment puis je perdre du poids rapidement et efficacement et obtenir un ventre plat?

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Interview Gregory Tochon-Danguy, Coach sportif en Suisse!

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Gregory Tochon-Danguy, Coach sportif en Suisse.

 Gregory TOCHON DANGUY

 

Brice: Peux tu te présenter ?

Gregory: Bonjour, je m’appelle Grégory et je suis coach sportif à Genève. Sportif depuis mon plus jeune

âge (basket, arts martiaux et fitness), j’ai voulu à mon tour permettre aux gens de pratiquer une activité physique. J’ai

débuté dans le coaching il y a peu (Septembre 2013), avant cela je faisais un métier de service, ce qui m’aide beaucoup

aujourd’hui dans ma relation client/coach. Cet aspect du métier est pour ma part tout aussi important que les

connaissances techniques d’un coach.

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BT’Camp 08.11.2014

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Bonjour tout le monde,

Aujourd’hui a eu lieu un BT’Camp au bord de la plage d’Albigny, ce fut magique, avec un soleil éblouissant, une chaleur des plus appréciables pour un mois de novembre et une équipe au « TOP ».

Voici quelques photos vous montrant l’enthousiasme et l’énergie dépensée par ces 6 athlètes! :-)

 

Brice TERRIER
Coach sportif, conseiller en nutrition, formateur.

Challenge 100-100-100-100 avec ou sans matériel!

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Bonjour tout le monde,

Je vous propose aujourd’hui un défi, mais vous avez la possibilité de le réaliser soit en salle de musculation, soit chez vous!

Vous souhaitez perdre du poids, obtenir une silhouette harmonieuse, retrouver un ventre plat et vous ne savez pas comment y arriver alors démarrer tout de suite avec ce challenge à haute intensité (HIIt), il vous permettra d’obtenir un corps plus tonique, plus ferme et plus sexy!

Avec matériel

ou

Sans matériel

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