Challenge 300, obtenez un corps plus fort et plus sexy !

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Bonjour tout le monde,

Aujourd’hui je vous propose un nouveau challenge, il est très facile à mettre en place, vous devez réaliser 300 pompes en un temps minimum ! Heureusement vous pouvez vous reposer pour terminer ce challenge ;-) Bien sur moins vous vous reposerez et plus vite vous terminerez !

Pour obtenir un corps plus sexy, il va falloir commencer tout de suite!

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Challenge 50-40-30-20-10

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Challenge 50-40-30-20-10

Aujourd’hui je vous propose un challenge de taille, seriez vous prêt à le relever?

Vous souhaitez perdre du poids, obtenir une silhouette harmonieuse et vous ne savez pas comment y arriver alors démarrer tout de suite avec ce challenge à haute intensité (HIIt), il vous permettra d’obtenir un corps plus tonique, plus ferme et plus sexy!  C’est le moment de se lancer dans l’aventure!

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Challenge pompes 1′

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Bonjour tout le monde,

Aujourd’hui je vous propose un nouveau défi, il est excessivement simple, c’est de réaliser un maximum de pompes en 1′.

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