Perdez du poids avant l’été !

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Bonjour tout le monde,

Depuis maintenant quelques mois, je vous propose de nombreux conseils et exercices pour que vous puissiez perdre du poids.

Cherry red summer apple isolated on white

Pour quelle raison je fais tout ça ? C’est très simple, je souhaite donner une chance à toute personne qui voudrait changer de vie en retrouvant un corps plus tonique, plus ferme et être en meilleure santé !

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Comment est-il possible de maigrir rapidement ?

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Comment est-il possible de maigrir rapidement ? J’ai déjà réalisés de nombreux régimes, mais aucun n’a fonctionné comme je l’aurai souhaité, j’ai perdu du poids rapidement mais ces kilos perdus sont revenus au bout d’un certain temps, voir même ils ont réapparus avec des « copains » en plus ! Comment puis-je faire pour maigrir vite, sans tout reprendre ? Y aurait-il une solution à mon problème ? Voici certains appels de détresse venant de mes clients, alors j’essaye de leur expliquer tout simplement ce qu’ils doivent réaliser pour que cela fonctionne.

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Interview de David CRETIN, coach et créateur de cours en Outdoortraining!

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 David CRETIN, coach et créateur de cours en Outdoortraining !

 David CRETIN

Brice : Peux-tu te présenter ?

David : Je m’appelle David CRETIN, cela fait maintenant 13 ans que je travaille dans l’industrie de la remise en forme. Je suis préparateur physique de formation et j’ai passé mon BE pour pouvoir bosser dans les salles de sport. J’ai eu la chance de bien travailler et j’ai pu évoluer assez rapidement, en devenant responsable commercial d’une structure. Parallèlement j’ai commencé le métier de formateur, en France puis en suisse. J’ai aussi développé une société de coaching, en extérieur au départ puis par le biais d’un studio. J’ai eu l’opportunité il y a un an et demi de manager de nouveau un club pour l’aider à se remonter. Et donc je repars pour de nouvelles aventures en solo sur le concept Outdoortraining.

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Comment obtenir des fesses galbées et sexy en 10 minutes?

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Bonjour tout le monde,

De nombreuses personnes me demande, comment elles peuvent obtenir plus de fesses, un corps sexy et une silhouette plus harmonieuse en peu de temps? Cette question va de paire avec, comment puis je perdre du poids rapidement et efficacement et obtenir un ventre plat?

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Interview Gregory Tochon-Danguy, Coach sportif en Suisse!

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Gregory Tochon-Danguy, Coach sportif en Suisse.

 Gregory TOCHON DANGUY

 

Brice: Peux tu te présenter ?

Gregory: Bonjour, je m’appelle Grégory et je suis coach sportif à Genève. Sportif depuis mon plus jeune

âge (basket, arts martiaux et fitness), j’ai voulu à mon tour permettre aux gens de pratiquer une activité physique. J’ai

débuté dans le coaching il y a peu (Septembre 2013), avant cela je faisais un métier de service, ce qui m’aide beaucoup

aujourd’hui dans ma relation client/coach. Cet aspect du métier est pour ma part tout aussi important que les

connaissances techniques d’un coach.

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BT’Camp 08.11.2014

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Bonjour tout le monde,

Aujourd’hui a eu lieu un BT’Camp au bord de la plage d’Albigny, ce fut magique, avec un soleil éblouissant, une chaleur des plus appréciables pour un mois de novembre et une équipe au « TOP ».

Voici quelques photos vous montrant l’enthousiasme et l’énergie dépensée par ces 6 athlètes! :-)

 

Brice TERRIER
Coach sportif, conseiller en nutrition, formateur.