Challenge de la nouvelle année !

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Bonjour tout le monde,

Je vous souhaite à toutes et à tous une très belle et heureuse année !

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J’espère que les fêtes ce sont bien déroulées et que vous avez passés de bons moments avec vos proches !

Une nouvelle année démarre et il est temps de prendre de bonnes résolutions, alors pour cela je vous propose dès aujourd’hui un nouveau challenge à réaliser, car pendant ces fêtes peut être qu’il y a eu quelques excès ;-)

Ce challenge est très simple il vous faudra réaliser simplement deux exercices :

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Dis donc Coach ….. Pour perdre du poids qu’est ce que je dois faire ?

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Coach, pour perdre du poids qu’est ce que je dois faire? Voici une question récurrente tout comme celle des « abdos et le ventre plat« .

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