7 bonnes raisons de manger des fruits et des légumes pour perdre du poids

Standard
J'aime, Je partage!Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestShare on TumblrEmail this to someone

7 bonnes raisons de manger des fruits et des légumes pour perdre du poids:

En tant que coach, on me pose de nombreuses questions sur mon alimentation, notamment si je mange des fruits et des légumes ?

Souvent, dans la tête des gens consommer des fruits et légumes est synonyme d’une alimentation saine et équilibrée, mais ils n’en mangent pas suffisamment car ils ne trouvent pas ça très attrayant à déguster. C’est une source de glucides très intéressante pour perdre du poids!

Continue reading

A.way cook

Standard
J'aime, Je partage!Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestShare on TumblrEmail this to someone

Je vous ai parlé sur mon dernier article, les régimes qui font grossir d’un nouveau programme nutritionnel proposé par mon ami Andy, il va vous invite à suivre des recettes tous les mois, pour que vous puissiez manger correctement au quotidien, elles sont simples à mettre en place, grâce à celles ci vous perdrez du poids significativement, puisque vous mangerez correctement , sans avoir des fringales en milieu de journée, ce qui vous rendra aussi plus performant dans la vie de tous les jours.

Quoi de mieux que d’être en bonne santé!

Voici les recettes du mois:

Continue reading