Pack Minceur

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Bonjour,

Je vais partager avec vous des conseils simples et efficaces pour perdre vos kilos superflus, ainsi que vous redonner une silhouette plus tonique et plus ferme!

Vous allez pouvoir enfin obtenir :
Un corps et des muscles plus toniques,
Une meilleure santé,
Une énergie tout au long de la journée,
Un gain de temps dans votre vie de tous les jours.

corps sexy

Perdre ses quelques kilos disgracieux, est le meilleur moyen aujourd’hui pour être en bonne santé, mais aussi permet de prévenir contre certaines maladies cardiovasculaires, diabète, hypertension, ….

Je peux en témoigner ! Je l’ai fait, en aidant de nombreuses personnes qui ne savaient plus comment faire pour contrôler leur poids.

J’en suis sur vous aimeriez perdre ces quelques kilos superflus qui vous gâchent la vie, mais vous n’y arrivez pas car vous avez déjà essayé de multiples régimes vu dans des magazines tel que femme actuelle, …. Et vous avez toujours repris votre poids de départ, voir même plus qu’auparavant.

Il y a peu encore j’étais sans doute comme vous, je me permettais de manger tout et n’importe quoi, comme des viennoiseries, des tartines au « Nutella », mais encore des hamburgers dans les fast-foods, mais aujourd’hui j’ai compris que pour être en bonne santé et éviter certaines maladies ou blessures dans mon travail j’ai du améliorer mon alimentation en adoptant de meilleures habitudes alimentaires.

Vous voudriez tout simplement, remettre ce petit jean qui vous plait tellement, ou même encore ce petit maillot de bain que vous n’osez plus porter l’été, à cause de quelques kilos en trop.

ventre plat

A cause de mauvaises habitudes alimentaires, mais aussi de notre environnement quotidien, vous vous retrouvez à manger des choses que vous ne devriez pas manger, alors vous allez être frustré et lorsqu’on est frustré on a tendance à compenser et pour finir on culpabilise, voici un cercle vicieux interminable.
Et pourtant chaque jour, il devient de plus en plus pénible de voir le même scénario se reproduire et vous mangez toujours des aliments que vous ne devriez pas manger, mais c’est plus fort que vous.

hamburger devil

Je suis coach sportif, conseiller en nutrition et formateur depuis maintenant 10 ans, je suis le créateur de 2 sites internet, le 1er briceterrier.com sur lequel je vous propose des conseils d’entrainement, mais aussi alimentaire, ainsi que des séances d’entrainement lié à la perte de poids. Pour le 2nd site internet, il s’appelle bt-food, je propose des recettes saines et équilibrées. Pour ce qui est de mon activité de formateur, je prépare les futurs coachs en France et à l’étranger.

Brice coach

http://www.briceterrier.com

 

http://www.bt-food.com

http://www.bt-food.com

 

Avec ma méthode qui lie un programme alimentaire « zone vital« , ainsi qu’un programme sportif sur 2 mois, de nombreuses études prouvent qu’en rééquilibrant son hygiène alimentaire, ainsi que son activité sportive la perte de poids était significative et surtout durable dans le temps, ce qui n’est pas le cas avec les régimes stricts. Vous avez perdu du poids à chaque régime mais vous en avez surement repris plus à chaque fois que vous avez arrêté.

zone vital

De plus, la plupart des régimes font souvent plus grossir que maigrir. 90% des personnes qui suivent ma méthode perdent du poids, mais surtout ne le reprend plus.
Car contrairement à un régime, je vous propose des séances d’entrainements, qui vous feront obtenir des muscles plus toniques, ce qui veut dire que vous consommerez plus d’énergie tout au long de la journée, mais aussi la nuit, donc vous brûlerez plus de calories qu’auparavant tout en mangeant mieux.

Il me paraît important d’être suivi par un professionnel, cela permet d’avancer plus facilement dans notre vie, de s’engager dans une confiance mutuelle et établir ainsi des objectifs à respecter.

cible

Mon pack alimentaire et sportif, est excessivement simple à suivre et vous fera gagner un temps important dans votre vie de tous les jours. Fini les séances d’entrainement à rallonge pour perdre du poids seulement 20 à 25 mins/séance d’entrainement.
Vous obtiendrez aussi des résultats rapidement et vous verrez votre silhouette s’affiner pour remettre ce jean qui est dans le placard depuis quelques mois, voire quelques années.

Voici des preuves scientifiques qui me paraissent importantes, la méthode que j’utilise dans mon programme sportif, c’est-à-dire l’entrainement à haute intensité permet de perdre du poids tout en obtenant des muscles plus toniques et plus fermes!

BT'Camp 08.06.2013

Exemples d’études scientifiques:

  • Etude Dr Gibala.

Groupe 1 – Entraînement vélo, 90 à 120’. Effort modéré.

Groupe 2 – Effort max 20 à 30’’ suivi de 4’ de récup passive. 4 à 6 fois. Total 18 à 27’.

3x par semaine pdt 2 semaines.

Résultats : Progrès identiques sur les 2 groupes alors que le g1, 5h d’effort et le g2, 6 à 9’ par semaine.

Perte de poids + importante – Métabolisme + élevé.

 

  • Etude du Dr Tabata

6 semaines entraînement modéré 70% VO2 max – 60’ par jour – 5 x par semaine

Capacité anaérobie : aucun bénéfice

VO2 max : + 5 ml/min/kg

 

Entraînement 5 x par semaine pendant 6 semaines

8 répétitions de 20’’ à 170 % VO2max – 10’’ de récupération

Capacité anaérobie : + 28%

VO2 max : + 7 ml/min/kg

Amélioration plus importante de la condition physique avec des séances moins longues.

 BT'Camp 08.11.2014

Ce que vous dites peut-être tous les jours, « Si » seulement j’arrivais simplement à me débarrasser de ces quelques kilos disgracieux, je me sentirais tellement plus en forme, « Si » seulement je reprenais le sport, enfin je pourrais remettre ce petit maillot de bain cet été !

Pour toutes ces petites choses qui vous changerons la vie, je vous propose mon Pack Minceur pour le prix de 247€.

Chaque minute pour lesquelles vous ne souscrivez pas à cette offre vous éloigne de votre objectif !

Avec ma méthode à distance que j’ai pu mettre en place sur une durée de 9 semaines, je vous propose donc un programme sportif et des conseils en nutrition « Zone vital ». Vous mettrez toutes vos chances de votre côté pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.

Vous verrez des progrès et une perte de poids significative en très peu de temps, quoi de plus encourageant pour démarrer la rentrée.

Si vous n’êtes pas encore convaincu, je vous invite à lire les interviews de ces femmes qui ont suivi mon pack minceur et vous serez étonné de leurs résultats:

Evelyne,

Nolwenn,

Sylvie,

Chantal,

Aurélie,…

Vous n’avez plus qu’à me donner votre nom et votre adresse mail dans le formulaire situé juste en dessous, pour que je puisse vous donner des informations complémentaires pour souscrire à ce programme !

Je m’engage à prendre du temps avec vous par mail pour faire avancer plus rapidement et plus sereinement votre objectif !

A très vite !

Votre nom (obligatoire)

Votre email (obligatoire)

Brice TERRIER

Coach sportif, conseiller en nutrition, formateur.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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9 thoughts on “Pack Minceur

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