Entrainement à haute intensité

Qu’est ce qu’un entrainement à haute intensité ? A quoi sert il ? Pourquoi utiliser ce type d’entrainement ?  Pleins de questions qui se posent à vous et je vais essayer d’y répondre. Quand les gens veulent perdre du poids, ils pensent automatiquement séances de footings avec une intensité faible mais de longues durées, j’ai une très bonne […]

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BT’Camp reprend du service !

Cela fait maintenant plusieurs mois que je n’ai rien posté sur mon site et j’en suis navré, mais me revoilà c’est reparti Le BT’Camp, revient en cette saison 2016 le jeudi soir et le samedi matin.

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avril 6, 2016

Comment est-il possible de maigrir rapidement ?

Comment est-il possible de maigrir rapidement ? J’ai déjà réalisés de nombreux régimes, mais aucun n’a fonctionné comme je l’aurai souhaité, j’ai perdu du poids rapidement mais ces kilos perdus sont revenus au bout d’un certain temps, voir même ils ont réapparus avec des « copains » en plus ! Comment puis-je faire pour maigrir vite, sans tout reprendre ? […]

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Interview de David CRETIN, coach et créateur de cours en Outdoortraining!

 David CRETIN, coach et créateur de cours en Outdoortraining !   Brice : Peux-tu te présenter ? David : Je m’appelle David CRETIN, cela fait maintenant 13 ans que je travaille dans l’industrie de la remise en forme. Je suis préparateur physique de formation et j’ai passé mon BE pour pouvoir bosser dans les salles de sport. J’ai […]

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Pack Minceur

Bonjour, Je vais partager avec vous des conseils simples et efficaces pour perdre vos kilos superflus, ainsi que vous redonner une silhouette plus tonique et plus ferme! Vous allez pouvoir enfin obtenir : Un corps et des muscles plus toniques, Une meilleure santé, Une énergie tout au long de la journée, Un gain de temps […]

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novembre 26, 2014

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Comment obtenir des fesses galbées et sexy en 10 minutes?

Bonjour tout le monde, De nombreuses personnes me demande, comment elles peuvent obtenir plus de fesses, un corps sexy et une silhouette plus harmonieuse en peu de temps? Cette question va de paire avec, comment puis je perdre du poids rapidement et efficacement et obtenir un ventre plat?

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