Comment obtenir des fesses galbées et sexy en 10 minutes?

Standard
J'aime, Je partage!Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestShare on TumblrEmail this to someone

Bonjour tout le monde,

De nombreuses personnes me demande, comment elles peuvent obtenir plus de fesses, un corps sexy et une silhouette plus harmonieuse en peu de temps? Cette question va de paire avec, comment puis je perdre du poids rapidement et efficacement et obtenir un ventre plat?

Je vous invite dans un premier temps à suivre cette vidéo, elle vous permettra de travailler efficacement vos fessiers, mais aussi les membres inférieurs. Vous allez devoir aussi contracter systématiquement vos abdominaux à chaque exercice, chaque répétition, chaque minute durant ce challenge, ce qui déclenchera un engagement de votre sangle abdominale.

Pour finir réaliser ce challenge à haute intensité (HIIT), et d’autres qui sont proposés sur mon site et vous perdrez ces quelques kilos superflus et disgracieux! Vous obtiendrez ensuite un corps plus sexy !

Maintenant c’est à vous de jouer en regardant la vidéo qui suit:

Brice TERRIER
Coach sportif, conseiller en nutrition, formateur.

One thought on “Comment obtenir des fesses galbées et sexy en 10 minutes?

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Vous pouvez utiliser ces balises et attributs HTML : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>