Challenge Squats 3 minutes.

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Bonjour tout le monde,

Aujourd’hui je vous propose un nouveau défi, celui ci est très simple il consiste à faire un maximum de squats en 3 minutes.

Voici le meilleur exercice pour travailler aussi bien vos abdominaux, comme vos fesses, vos cuisses,… Grâce à celui ci vous pourriez obtenir des fesses plus galbées, un ventre plus plat, des cuisses plus fermes, et une silhouette harmonieuse!

Alors qu’attendez vous, c’est le moment de se lancer!

N’hésitez pas à me transmettre vos résultats. Celui qui fera un score plus élevé que le mien (preuve par vidéo) obtiendra une invitation pour 2 personnes à un de mes BT’Camp.

Bon défi!

Brice TERRIER
Coach sportif, conseiller en nutrition, formateur.

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