Défi Burpees 1 minute

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Aujourd’hui je vous propose un nouveau défi, serez vous prêt à le relever?

Celui ci est très simple il vous faudra réaliser un maximum de Burpees en 1′. Celui ou celle ou ceux qui me battront pourront obtenir une invitation à un BT’Camp.( validation sur vidéo).



Bon courage à vous et donnez moi votre résultat.

Brice TERRIER

Coach sportif, conseiller en nutrition, formateur.

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